Szeretnéd megtudni, hogy hogyan ápolhatod a babádat otthon gyógynövényekkel? Magyarország tele van gyógynövényekkel! Gyere és nézzünk szét egy átlagos kertben, hogy miket és mire is tudnánk itt használni a babánknál?
Itt van például egy gyógynövény, amit nemcsak a pillangók és a méhecskék szeretnek – a levendula (Lavandula angustifolia).
Hogy mi a jó benne és mire használható babáknál?
A virága és a belőle préselt illóolaj az, ami a levendula értékét és gyógyhatását adja. Az illóolaj összetevői a következők: linalil-acetát, linalool, kisebb mennyiségben borneol, kámfor, geraniol, citronellol. A virág ezenkívül tartalmaz még 5-10% cserzőanyagot, flavonoidokat, keserűanyagot, csersavat, rozmaringsavat, kumarinokat, fitoszterolokat.
Mivel nagyon enyhe, kíméletes hatású, így nyugodtan alkalmazható kisbabáknál is, már 6-12 hónapos kortól. Mivel a baba idegrendszere fiatalabb korban még nagyon fejletlen és minden nagyon könnyen irritálhatja, én előtte nem javaslom a használatát.
A virágoknak nyugtató és epehajtó hatása van, teaként lehet a forrázatát inni.
Az illóolaj antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású.
Használható a babánál például:
-
légzőszervi panaszok esetén, mert segít feloszlatni a felgyűlt váladékot, dugulást, a gyulladáscsökkentő hatása miatt csillapítja a torokfájást, a gége- és a mandulagyulladást
-
antibakteriális hatása miatt segíti a horzsolások és a zúzódások gyógyulását, továbbá csökkenti a rovarcsípések fájdalmasságát.
-
gyulladáscsökkentő hatása miatt megnyugtatja a gyulladásos bőrt, például a pikkelysömör és az ekcéma gyulladt állapotában, csökkenti a napozás miatti leégés és a herpesz tüneteit.
-
serkenti a bőr anyagcsere-folyamatait, így kiegyensúlyozza az arc-és a fejbőr zsírosságát, csökkenti a pattanások gyulladását és segíti a bőrhibák gyógyulását.
De mit lehetne belőle egyszerűen csinálni, ami jó a babáknak?
Az első és legegyszerűbb az, ha a baba takarójára vagy párnájára cseppentünk egy-egy csepp illóolajat. Ha pedig szeretünk kézimunkázni, egyszerűen kézzel vagy géppel varrhatunk egy kis párnácskát, amibe szárított levendulavirágot teszünk és ezt rakjuk közel a baba ágyához. Nyugtató hatásánál fogva ez segíti majd a baba nyugodt alvását, ami különösen jól jön a nehéz fogzásos időszakban. De alkalmazható például úgy is, hogy a baba szálanként vázába teszi és ettől megnyugszik és boldogan mosolyog, ahogy az én kislányom teszi J
De találunk esetleg mást egy átlagos kertben, amit használni lehetne a babánknál?
A kertek és mezők gyakori virága a kamilla (Matricaria chamomilla).
Mindenki ismeri még gyerekkorából, hogy hogyan alkalmazható legegyszerűbben a kamilla – teaként. De miért és mire használták az anyukák, nagymamák olyan gyakran? Azért, mert belsőleg kiváló gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatása van, így valóban remekül használható torok-, mandula-, és fogínygyulladás kezelésére.
Hogy miért hatásos a kamilla?
A virágzata tele van illóolajjal, ami szürkéskék színű a kamazuléntől, de van még benne: bisaboloid, bisabolol oxid, en-in-diciklo-éter. A virágzatában vannak még ezen kívül flavonoidok, ezek glikozidjai, kumarinok és nyálkaanyagok. Ezek adják a gyulladáscsökkentő, antibakteriális és nyugtató hatását.
A teaként történő alkalmazáson túl használható a babánál például:
-
a gyulladáscsökkentő hatása miatt használható légzőszervi panaszok és tüdőgyulladás esetén.
-
külsőleg megnyugtatja a gyulladásos bőrt ekcéma, napégés vagy rovarcsípés esetén.
De hogyan tudnánk kihasználni a remek hatását a babaápolásban a más ismert tea mellett?
A fogzásos időszakban biztosan Ti is használtatok már fogíny gélt – a legtöbb ilyen zselé egyik főszereplője a kamilla nyugtató, gyulladáscsökkentő hatása. Enyhébb esetekben egy kamillatea bőven elegendő lehet ezek helyett. Ehhez csak 2 dl forró vízben kell 1 evőkanálnyi kamillát 20 percig lefedve áztatni, így oldódnak ki legjobban a hatóanyagok. Napégésnél, ekcémás gyulladásnál vagy rovarcsípés esetén ugyanezt a főzetet lehűtve alkalmazhatjuk borogatásként.
Számtalan egyéb hasznos gyógynövényt termeszthetünk a kertünkben, amit felhasználhatunk a babaápolásban, elkerülve ezzel rengeteg szükségtelen, mesterséges anyagot!
Ezt olvastad már?
Mivel ápold a babád bőrét nyáron?
"Zöldségeket beszélünk" - avagy, így használhatod a zöldségeket a babaápolásában
